Bem-estar

Coaching para o Bem-estar

Este processo de coaching é indicado para si, que quer sentir-se melhor consigo mesmo, que quer equilibrar um ou todos os aspectos do seu ser.

Corpo: sente que precisa tratar melhor o seu corpo, que o quer mais saudável e ativo.

Mente: acredita que pode ter uma mente mais elástica, uma melhor memória, organizar melhor as suas ideias.

Emoções: por vezes sente que não manifesta os seus sentimentos da melhor forma, ou acredita que os outros não comunicam bem consigo. Quer gerir as suas emoções de forma mais inteligente, ser mais assertivo.

Espírito: precisa ir mais fundo, saber silenciar para escutar a sua voz interior, a sua intuição.

Sabia que o seu bem estar integral faz de si uma pessoa mais focada e mais feliz?

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